禁煙って1人でやるのはきついと思ったことはありませんか？
1人でやるとﾀﾊﾞｺを吸いたい誘惑に負けて、また吸ってしまう
ああ、俺(私)って意志が弱いなと思ってしまう輦
これはしょうがないんです囹
ﾀﾊﾞｺはﾆｺﾁﾝ依存症って言われてしまうくらい病気なんです
そりゃ〜依存症ってつくくらいですから、意志が強い人でも禁煙はつらいんです
じゃぁ意志がそんなに強くない人でもﾀﾊﾞｺに火をつける気持ちをためらわせるようにしたら、みなさんの禁煙がうまくいくのではないか？
禁煙ってのは口が寂しくてとか、ついｲﾗｲﾗしてとか・・・
結局ふと気付くと火をつけてまたﾀﾊﾞｺを吸ってしまうんです
だから、無性に火を付けてﾀﾊﾞｺを吸いたくなりそうになったら、まずこのｻｲﾄを見てください
そして、禁煙しているのは自分1人だけじゃないんだということで、ﾗｲﾀｰの火をつけるのに少しは迷うはずです・・・
ｽﾎﾟｰﾂでもﾗｲﾊﾞﾙがいるのといないのでは、上達度が違うと言います烈
禁煙もそうです
1人でやるより、2人、3人と人数が多ければ成功しやすいんです。
人は一人では生きていけないですからね烈
ですので、みんなとのつながりが少しでも持てるのが禁煙携帯ｻｲﾄの醍醐味なのです秊
他の禁煙をしている人達も辛そうだけどがんばっているから、僕も私もがんばろうという気持ちになれます囹
あとは、本当に禁煙をしたいという気持ちがあれば、禁煙は絶対成功するものです
みなさんがんばりましょう