禁煙のほうはうまくいってますか？
何度も何度も言いますが、辛くなったらまず深呼吸ですよ〜烈
どうですか？
少しは落ち着きましたか？
これを読む前にもｲﾗｲﾗしたなと思ったら、深呼吸しましょう囹
さあ、もう禁煙4日目ですね。
いい調子です秊
そして、もうすぐ楽になりますよ烈
でも実は初日とかよりは禁煙が楽になってると感じませんか？
それとも初日よりきついと思っていますか？
どちらにしても心を折ってはいけません囹
ここまで頑張ったのに心が折れてしまったら、全てがﾊﾟｰですからね
でも、この3日間とちょっとの間、ﾀﾊﾞｺのない生活が送れたわけですから、今後もﾀﾊﾞｺがいらない生活を続けることができますよ囹
あなたなら必ず禁煙できる烈