禁煙開始後11日目
1限目

おはようございます秊


タバコのない生活に慣れてきましたか?


それが普通の生活になってきましたか?


自分の可能性を信じてください烈


禁煙は必ず誰でも成功できますので、自分も禁煙成功できるんだと信じてください


どうしようもないくらいタバコを吸いたくなっても、ここまで禁煙できてきたのですから大丈夫です囹


3分我慢でタバコを吸いたい欲求も薄れます


この言葉さえ忘れなければ、辛い時も耐えることができます


禁煙がんばりましょう囹





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